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Détente, respiration, calme, ressource, tranquilité, apaisement
Tonus, dynamisme, motivation, remobilisation, mouvements
Lâcher-prise, prise de conscience, ressenti, découverte
Conscience, conscience modifiée, insconscient...
Mais qu'est- ce que la sophrologie ?
A quoi ça sert ?
Quelles en sont les pratiques ?
Je vous propose à travers ce site de davantage découvrir.
Je rejoins cependant entièrement le Docteur Raymond Abrezol :
"la seule façon de savoir ce qu'elle est vraiment, c'est de la vivre, de l'expérimenter."
Poussez la porte...