Cas pratiques et témoignages

Sommeil

soleil couchant

Témoignage :

"Je n'arrive pas à m'endormir.je tourne et retourne, je pense à tout ce que j'ai encore à faire, à tout ce que j'ai vécu dans la journée. Je me réveille en pleine nuit, angoissée, et je n'arrive pas à me rendormir. J'ai encore fait le cauchemar de ..."😡

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Reviviscence

lac cantal
"Ce qui ne s'exprime pas en mots s'imprime, et s'exprime alors en maux", Anne Ancelin Schützenberger, Psychogénéalogie, Guérir les blessures du passé et se retrouver soi, Ed. Payot et Rivages, Paris, 2012, P.29

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