Qu'est-ce que la sophrologie

Conscience pathologique, normale, et sophronique

nénuphar blanc

"Votre conscience peut-être soit pathologique, soit normale, soit sophronique. La plupart des gens (environ 75 %) sont en situation pathologique, ou pré-pathologique. Tous ont des désordres fonctionnels. 

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L'harmonie

nenuphar rose
Harmonie aussi, loin des contingences, des sensations de contraintes et des finitudes du quotidien, lorsqu'on vibre au diapason de la nature environnante, ou que l'on est saisi par l'esthétique d'une danse, la beauté d'une musique et toute autre expression artistique. Autant d'images et de sensations agréables, d'émotions esthétiques positives, que l'on peut revivre en état sophronique pour nous dynamiser et renforcer notre bien -être.

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